5.3.2014 Blansko - Koncem března čeká na běžce OBL Blansko jeden ze dvou závodů na dráze. Už teď se můžete on-line registrovat: ZDE. Přečtěte si, proč stojí za to, vyzkoušet si závod na atletickém ovále.

Dráha je nejspravedlivější terén, tempo si určuje každý závodník, nikoliv výškový profil trati. Odpadají tak spekulace o kopcích, které „byly moc příkré, takže jsem vlastně půlkuzávodu šel“ či o sebězích, které „jsem musel běžet pomalu, abych si neublížil“. Za přepálený začátek nebo naopak příliš volné tempo se můžeme zlobit pouze na sebe, správné rozvržení tempa běhu je tedy klíčem k optimálnímu výsledku.

Hlavní výhodou závodu na dráze je srovnatelnost. Můžete se srovnávat s ostatními závodníky nebo sami se sebou. Můžete třeba porovnávat svoje výsledky z loňska a posoudit tak posun své výkonnosti.

Na grafu je znázorněna skladba závodníků podle výsledného času na Jarní pětce na dráze v průběhu posledních let. Na první pohled je patrné, že blanenský závod je podnikem určeným běžcům všech výkonností. Za zmínku stojí fakt, že Jan Kohut je jediný, kdo Jarní pětku zaběhl pod 16 minut.

* neúplná data

Připomeňme si, že běh na 5000 m patří mezi olympijské disciplíny, takže svůj výsledek nadráze můžete porovnat s výkony mnoha slavných běžců, jejichž rekordy jsou všeobecně známy. Emil Zátopek zaběhl 5000 m nejlépe v roce 1954 v Paříži, za 13:57,2. Český rekord je ještě o něco rychlejší, drží ho Jiří Sýkora, který uběhl 5000 m za 13:24,99. V ženách jej drží Monika Hamhalterová časem 15:44,11.

I když osobně na tyto rekordy neútočíte, přiveďte na stadion své děti: Jsou pro ně připraveny závody v atletickém prostředí na přiměřené vzdálenosti 800 a 1600 m. Pokud je potlesk diváků v cíli přivede k pravidelnému pohybu, není vyloučeno, že za pár let uvedené časy vylepší.

Jarní pětka na dráze odstartuje 28. března.

autor: Zdeněk Pluháček