17. 2. 2015 Komerční prezentace. Tréninková skupina Jana Kohuta - Relax-fit running team To jsou běžecké a kondiční tréninky s profesionálním trenérem který vám sestaví tréninkový plán, který vyhovuje běžcům všech výkonnostních úrovní od začátečníků až po pokročilé či vrcholové sportovce, pro děti od 7 let až po dospělé.

Vybrat si můžete buď individuální či skupinový trénink. V našem tréninku se soustředíme na základní běžecký styl, kopce a schody, tempový a intervalový trénink, dlouhý běh a mnoho dalšího!

Nechybí ani posilování - Funkční a kruhový trénink a nově zařadíme i běžeckou jógu.

Několikrát do roka jezdíme také na týmová soustředění od víkendových a po několikadenní pobyty.

Individuální trénink lze po domluvě uskutečnit po celém okrese Blansko a v Brně a okolí. Skupinové tréninky probíhají 2 x týdně a to v Blansku, Brně a nově i v Boskovicích.

Navíc s námi můžou cvičit i příznivci fitness. Pokud chcete zhubnout, zpevnit tělo nebo se jen dostat do kondice jsou tyto tréninky určeny právě pro vás. Cvičíme s vlastní vahou těla, na bossu, trx ale i v posilovně na strojích. Přihlásit se také můžete na skupinové lekce kruhového tréninku které probíhají v tělocvičně a v letních měsících i venku.

Škola lyžování

Naši certifikovaní instruktoři naučí lyžovat Vás i vaše děti. Výuku možno provádět na všech ski areálech v okolí okresu Blansko po domluvě i mimo něj. Nabízíme také i vícedenní lyžařské kurzy.

Běžecký a kondiční kemp Krkonoše

V termínu od 30. 3. - 6. 4. 2015 se uskuteční běžecký a kondiční kemp v Krkonoších pro širokou veřejnost. Přihlásit se může každý kdo má rád běhání v přírodě, nebo se připravuje na důležitý závod nebo zápas.Bude připraven 3 x denně sportovní program jak pro dospělé tak pro děti.

S námi Vás bude sport bavit.  Přidejte se k nám!

www.relax-fit.cz

www.bezecke-kondicni-kempy.cz