FÓRUM - Okresní běžecká liga Blansko

Přidat komentář:

Komentáře:

#96 OKRESNÍ BĚŽECKÁ LIGA 04.06.2013 06:47

Cituji: Vladimír Matěna
Kde lze prosím najít na webu OBL průběžné výsledky Hraběnky? Děkuji VM

PRŮBĚŽNÉ VÝSLEDKY HRABĚNKA CUP jsou nově v sekci: ARCHIV - HRABĚNKA CUP

Citovat

#95 KaterinaK 03.06.2013 10:25

Posílám velké díky organizátorům sobotních závodů v Doubravici. Zejména načasování počasí bylo naprosto profesionální ( vše ostatní samozřejmě taktéž :-)

). Keramické medaile jsou krásné a mají svoje čestné místo ve sbírce :-)

Za rok se zase těšíme - Krejčiříci

Citovat

#94 Dany 03.06.2013 06:45

Cituji: pEpA W
V prvé řadě se musím omluvit za svoji neúčast v Doubravici z pracovních důvodů a zeptat se zda mají na Ranči pořád tak dobrý pivo jako cca před třemi lety. Jmenovalo se to myslím Kavalír. Je mi ale jasný, že včera to bylo po doběhu spíš na jiný ionťáky.

Mám za to, ze se na Kameňáku točeny pivo už není, tuto sobotu jsem tam nebyl, ale zkušenost je z predchozí návštěvy.

Citovat

#93 pEpA W 02.06.2013 07:06

V prvé řadě se musím omluvit za svoji neúčast v Doubravici z pracovních důvodů a zeptat se zda mají na Ranči pořád tak dobrý pivo jako cca před třemi lety. Jmenovalo se to myslím Kavalír. Je mi ale jasný, že včera to bylo po doběhu spíš na jiný ionťáky.

Citovat

#92 Ivoš 31.05.2013 12:17

Ahoj
dobrá zpráva po plavání v kalužích je připravena TEPLÁ sprcha. Závada odstraněna.

Citovat

#91 Jirka Vrtílka 31.05.2013 08:21

Cituji: Ivoš
Zdravím všechny běžce, Svitava kros šatny ano, sprchy také, ale bohužel porucha na přípojce plynu=pouze studená voda. V sobotu ahoj.

Plavky beru sebou. Od ranče Kameňák to bude duatlon. Běh a plavání v kalužích, ale přeci něco vydržíme :-)

Citovat

#90 Hynek Skoták 30.05.2013 12:44

Cituji: Ivoš
Zdravím všechny běžce, Svitava kros šatny ano, sprchy také, ale bohužel porucha na přípojce plynu=pouze studená voda. V sobotu ahoj.

Opraveno, díky

Citovat

#89 Ivoš 30.05.2013 12:22

Zdravím všechny běžce,
Svitava kros šatny ano, sprchy také, ale bohužel porucha na přípojce plynu=pouze studená voda. V sobotu ahoj.

Citovat

#88 Dany 30.05.2013 11:52

Cituji: Dany

Cituji: Vladimír Matěna
Kde lze prosím najít na webu OBL průběžné výsledky Hraběnky? Děkuji VM

Je to kratši červena lišta pod tou zelenou v zahlavi "PRŮBĚŽNÉ POŘADÍ LIGY 2013 - ZDE"

Aha, ted vidím, že jsem si otazku přečetl jen zběžně a v mylně odkázal na průběžné pořadí OBL. Kde hledat pořadí jarní části Hrabenka cupu, nevím - ale věřím, že se zde na webu taky objeví.

Citovat

#87 Dany 30.05.2013 07:00

Cituji: Vladimír Matěna
Kde lze prosím najít na webu OBL průběžné výsledky Hraběnky? Děkuji VM

Je to kratši červena lišta pod tou zelenou v zahlavi "PRŮBĚŽNÉ POŘADÍ LIGY 2013 - ZDE"

Citovat

#86 Vladimír Matěna 29.05.2013 12:41

Kde lze prosím najít na webu OBL průběžné výsledky Hraběnky? Děkuji VM

Citovat

#85 OKRESNÍ BĚŽECKÁ LIGA 27.05.2013 17:52

JAK BĚHÁTE?
Aktuálně téma i na běžeckém webu bezvabeh.cz

http://bezvabeh.cz/clanek/1547-vecna-debata-pres-paty-nebo-pres-spicky-2x-odhalujici-video

Citovat

#84 Jirka Vymazal 25.05.2013 18:35

Čau,
pro ty co nesledují běžecký magazín Tempo na ČT sport, posílám odkaz na poslední díl, ve kterém najdete reportáž z Boskovických běhů. Pár známých tváří jsem tam viděl.

odkaz zde:
www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10576864299-tempo-tydenik-o-behani/213471292170011/

Citovat

#83 Martin Weinhöfer 23.05.2013 13:52

Hynek Skoták Proto jsme dali i novou anketu. Někdo tvrdí, že nemá cenu se přeučovat, jiný zase, že díky změně techniky zmizely zdravotní problémy.

Souhlasím, v mnoha případech odpadají zdravotní problémy od kotníků, kolen až po bolavá záda,.. Podrobněji je to popsáno - v níže uvedené knize Born tu run,.. Navíc se jedná o přirozenou formu lidského běhu. Jen si nejsem jist, zda opravdu většina běžců OBL běhá touto technikou - doporučuji zajít si na dráhu a tam se nechat nafilmovat nebo nafotit. Přeučit se na tuto techniku ale není nic jednoduchého a chce to moc času, trpělivosti,.. A docela to z počátku bolí.
Ať to běhá,..

Citovat

#82 Hynek Skoták 23.05.2013 12:11

Proto jsme dali i novou anketu. Někdo tvrdí, že nemá cenu se přeučovat, jiný zase, že díky změně techniky zmizely zdravotní problémy. Mně zafungovalo přestat dopadat přes paty a přetšžovat v nárazech kolena. Tady v tom videu je studie, co to dělá s tělem, když je těžiště víc vzadu a nárazy jdou přes paty:

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ikUkGntOOUE

a ještě instruktáž...
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zSIDRHUWlVo

Citovat

#81 Martin Weinhöfer 23.05.2013 06:04

Všiml jsem si, že to na OBL začalo trošku žít tématikou „běh na boso“,... V této souvislosti vám doporučuji si přečíst následující publikace: Od Adharananda Finna – „Běhání s Keňani“ a „Born to run“ od Christophera McDougalla. I navzdory skutečnosti, že řada vytrvalostních tratí se v moderní atletice už několik let běží „sprinterským krokem“ ,osobně mohu doporučit , pro většinu smrtelníků, nezkoušet běhání naboso:
a) civilizace našeho regionu už je dávno zhýčkaná botami s kvalitním utlumením – tedy i technika většiny běžců se těmto botám podřídila a za roky běhání se pevně vryla do vašeho běžeckého stylu,...
b) běh „naboso“ vyžaduje jistou technickou dovednost, rychlost,.dlouhodobé a pozvolné zatížení odpovídající „běhu naboso“... a také dobrý profil.
Gratuluji k výkonům a přidávám pár fotek Skalák – Macocha:
http://akbd.rajce.idnes.cz/2._Hrabenka_Skalak_-_Macocha/
Tak ať vám to dál běhá bosky nebo obutí – hlavně s radostí.

Citovat

#80 Jirka Vrtílka 22.05.2013 11:37

Cituji: O.Š.
Tomu se říká důsledné dodržování dopravních předpisů viz http://okresni-bezecka-liga.rajce.idnes.cz/Hrabenka_Cup_-_Skalni_mlyn_Macocha_2013/#IMG_3049.jpg

Ivoš Hájek je jak Yeti. Všichni o něm mluví a na stupních vítězů jej nikdo pořádně neviděl.

Citovat

#79 O.Š. 22.05.2013 07:48

Tomu se říká důsledné dodržování dopravních předpisů
viz
http://okresni-bezecka-liga.rajce.idnes.cz/Hrabenka_Cup_-_Skalni_mlyn_Macocha_2013/#IMG_3049.jpg

Citovat

#78 petra krejsova 21.05.2013 11:09

krásné fotky jak od Davida, tak i od pana Weinhöfera. díky za pěknou památku. :-)

Citovat

#77 KateřinaK 16.05.2013 20:09

Nádherné fotky, krásný závod, krásný den

Díky, díky

Citovat

#76 Weinhöfer 16.05.2013 10:39

Zdravím běžce a připojuji pár fotek ze včerejší "Hraběnky" :
http://akbd.rajce.idnes.cz/1._Hrabenka_Sloup-_Petrovice_2013/

Pamatuji doby, kdy serii těchto závodů běhávala polovina běžců - čili chvála směrem k pořadatelům a gratulace běžcům - je perfektní když běhajících na okrese přibývá.
Weinhöfer

Citovat

#75 Petr 06.05.2013 05:15

zdravím, teď je má na zkoušku první zájemce, pokud by nesedly, ozvu se.

Citovat

#74 Radek 04.05.2013 20:12

Cituji: Petr
Prvnímu zájemci rád přenechám nové, nenošené boty Inov-8 http://www.inov-8.com/New/Global/Product-View-BareGrip-200.html?L=26 velikost 39,5. Špatně zvolená velikost

Dobrý den, bylo by možné je někdy někde vyzkoušet, měl bych o ně zájema a moje PIDI noha by do nich měla pasovat ;o)
Díky.

Radek

Citovat

#73 Petr 25.04.2013 11:15

Prvnímu zájemci rád přenechám nové, nenošené boty Inov-8
http://www.inov-8.com/New/Global/Product-View-BareGrip-200.html?L=26
velikost 39,5. Špatně zvolená velikost

Citovat

#72 Weinhöferovi 20.04.2013 19:29

Děkujeme organizátorům za opět pohodový závod ve Skalici, navíc pozitivně kvitujeme příjemnou novinku - poprvé ve Skalici i s medailemi. Děti si to opět užily a příští rok se těšíme opět na shledanou a tradiční špekáčky :-)

Omlouváme se za zpoždění s děkovačkou - vrátili jsme se ze soustředění,.. nestíháme.
Za AK Blansko Dvorská
Weinhöferovi

Citovat

#71 OS 20.04.2013 07:18

Ztráty a nálezy:
včera na pětce nalezena bunda Salomon.Kontaktujte pořadatele

Citovat

#70 zdena 11.04.2013 18:32

ahoj.mam dotaz.nemate nekdo zkusenost a frakturou pricneho vybezku? jak dlouho nebehat?venku je docela krasne a dost spatny jen se koukat a soupat nohama.
podelte se o radu.diky zdema

Citovat

#69 pEpA W 11.04.2013 11:03

Děkuju pánové za vyčerpávající odpovědi. V závodech OBL jsem začátečníkem, ale předpokládám že i dráhová pětka se odehrává ve velice přátelské atmosféře, stejně jako všechny závody do nichž jsem prozatím nakoukl. Můj dotaz byl opravdu motiván potřebou nepřekážet ostatním a nemotat se tam jak Maďar v kukuřici. Těším se a přeju zdárný průběh akce :-)

Citovat

#68 Vladimír Matěna 11.04.2013 09:26

Běh v drahách: Z důvodu počtu účastníků budou stejně jako loni startující rozděleni do skupiny běžící v dráze č. 1 (předbíhání v drahách 2, 3) a skupiny běžící v dráze č. 4 (předbíhání v drahách 5, 6). Skupina v dráze č.1 startuje na značce 5000m (protilehlá stana oválu) a běží 12 a půl okruhu. Skupina v dráze č. 4 startuje na značce pro štafetové běhy v první zatáčce a běží cca 360 metrů tj. necelý okruh plus 11 (jedenáct) celých okruhů, celkem 5006,4 metrů. Vladimír Matěna, ředitel Jarní pětky na dráze.

Citovat

#67 Vladimír Matěna 11.04.2013 09:13

K dotazům ohledně atletických pravidel zmíněných v propozicích k Jarní pětce na dráze uvádím:
Soutěžící při bězích od 5 km smějí přijmout osvěžení.
Soutěžící se smí zúčastnit pouze jednoho rozběhu.
Běh intervalovým způsobem je považován za porušení pravidla 145 s důsledkem diskvalifikace.
Udávání tempa osobami, kteří nejsou účastníky závodu, účastníky, kteří jsou předběhnuti o kolo nebo technickými prostředky (přehrávače, mobily) je považováno za napomáhání podle pravidla 144.
Je-li účastník vytlačen nebo přinucen běžet mimo svou dráhu, není diskvalifikován. Vladimír Matěna, ředitel Jarní pětky na dráze.

Citovat

<< | < | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | > | >>

Zavírák, Hraběnčino běhání a máme hotovo

Blíží se Jedovnice a tradiční běh kolem Olšovce

Šest kousků v září. Kdo je dá všechny?

Závěr prázdnin opět v běžeckém

MUM, miniMUM a nebo Blanenská etapa?

Zavírák, Hraběnčino běhání a máme hotovo

Blíží se Jedovnice a tradiční běh kolem Olšovce

Šest kousků v září. Kdo je dá všechny?

Závěr prázdnin opět v běžeckém

MUM, miniMUM a nebo Blanenská etapa?

FÓRUM - POSLEDNÍ ZPRÁVY

AKTUALITY

Přidat komentář:

Komentáře: